Креольський масаж

ТЕМА

Кільк. год.

Теор.

Практ.

1

1. Теорія.

Історія виникнення та сучасні тенденції техніки креольського масажу.

Інструментарій (різновиди, догляд, зберігання та дезінфекція).

Класифікація маніпуляцій та індивідуалізація поєднання.

2. Релаксаційний креольський масаж:

· попередня ручна техніка;

· техніка роботи із задньою поверхнею (спина, ноги, руки);

· вібраційні техніки (самурайський масаж віником, перкусійна жердина);

· техніка роботи з передньою поверхнею (плечовий пояс, шийно-комірцева зона (ШВЗ), живіт, нижні кінцівки).

6

1

5

2

1. Лімфодренажна техніка/моделюючий антицелюлітний масаж:

·        попередня комбінована техніка;

·        лімфодренаж задньої поверхні (спина, ноги, руки);

·        моделююча/ліфтинг-техніка (талія, голіфе, сідниці);

·        моделююча /ліфтинг-техніка, передня поверхня (живіт, стегно, гомілка, надколінок).

2. Особливості застосування інструментальних технік у спорті та терапії:

·        особливості роботи з гіпертрофованою мускулатурою;

·        інструментальна техніка як аналог міофасціального релізу та глибокотканого масажу;

·        особливості роботи з тригерними точками та ліквідація больового синдрому.

6

1

5

Загальна кількість годин

12

2

10